Загрузка...
Заполните форму
Наш специалист свяжется с вами в ближайшее время
Ваш отзыв

Наши лагеря

Лагерь индивидуальной подготовки игроков «SFB» – это разработанная программа, основанная на опыте меня, как игрока, изучении методик различных тренеров с многолетним опытом работы, на построении правильной техники обучения детей со спецификой современного баскетбола.

Современный баскетбол – это атлетическая игра, характеризующаяся высокой двигательной активностью, большой напряженностью игровых действий, требующая от игроков предельной мобилизации функциональных возможностей и скоростно-силовых качеств. Очень важно научить каждого игрока сохранять хладнокровие и показывать свою лучшую игру.

Наш лагерь создает все условия для правильного развития роста технических и физических качеств, а также достижения личных поставленных целей.

Лагерь индивидуальной подготовки игроков «SFB» - это уникальная возможность погрузиться в баскетбол, поднять уровень своего спортивного мастерства, физических кондиций и провести свободное от учёбы время с пользой. В лагере принимают участие профессиональные тренеры.

Каникулы - время отдыха, когда можно совместить приятное с полезным. Скорость, смекалка, упорство в достижении цели, координация движений, самообладание и сила воли - это те важнейшие качества, которые приобретают, занимаясь баскетболом. Вера в себя, понимание, что успех зависит от самого игрока, позволяют совершенствовать индивидуальное мастерство, оттачивая и совершенствуя свои лучшие качества и приемы игрока и приобретая новые.

Не боясь трудностей, учиться с увлечением!

Много баскетбола, окружение единомышленников, новые знакомства и общение – Вам в баскетбольный лагерь индивидуальной подготовки игроков «SFB».

Баскетбол - командный вид спорта, где игроки прилагают совместные усилия для достижения общей цели, Лагерь индивидуальной подготовки игроков «SFB» определил основные цели тренировочного процесса Лагеря:

  1. Умение ставить цели и достигать их, планировать, концентрироваться, контролировать свои действия.
  2. Развитие и проявление волевых усилий для преодоления трудностей, решимость довести начатое до конца.
  3. Оптимизация и стабилизация психического состояния игрока.
  4. Воспитание осмысленного отношения к собственной подготовке.
  5. Стремление к самореализации.
  6. Развитие активности, самостоятельности, инициативности.
  7. Мотивация достижения успеха.

Разносторонность интересов с некоторым преобладанием спортивных, в частности баскетбольных, позволяет достичь результата: Рост спортивного баскетбольного мастерства и Отличная физическая форма.

Лагерь индивидуальной подготовки игроков «SFB» предлагает:

  • пристальное внимание 10-12 высококвалифицированных профессиональных тренеров;
  • 2 тренера на группу не более 6 человек, что позволяет создать максимально продуктивный тренировочный процесс для КАЖДОГО игрока;
  • 3 тренировки в день:
    - утренняя и дневная – тренировки по станциям;
    - вечерняя тренировка включает в себя игровую практику, где игрок с помощью тренеров старается применять наработанные элементы
  • тренировочный процесс состоит из:
    • Разминки:

      обязательная разминка перед тренировкой с тренером по ОФП, где тренер ставит правильную технику бега и готовит спортсменов к тренировке.
      Баскетбольных станций, продолжительность каждой станции 25 минут:

      • техника броска,
      • завершение атак из различных игровых ситуаций,
      • дриблинг (дриблинг на месте, дриблинг в движении, дриблинг двумя мячами, дриблинг на скорости, изменение направления),
      • передачи,
      • защита,
      • ОФП,
      • открывание, взаимодействие игроков (passing game).
    • Заминка:
      в конце тренировки заминка (растяжка мышц после физической нагрузки).
    • Общекомандные тренировки:
      Помимо станций существует специально отведенные общекомандные тренировки, которые проводятся с учетом уровня физической подготовки и баскетбольных навыков игроков.
      Цели данных тренировок: «чтение» игровых ситуаций, принятие решений во время игры, взаимодействие игроков в «парах», «тройках», «четвёрках», «пятёрках», обучение правильному Spacing &Timing.
  • турнир 3х3 в режиме On-Line, трансляции игр которого осуществляется на Youtube канале;
  • индивидуальный подход: игрок попадает в группу по уровню физической подготовки и баскетбольных навыков.
  • спортивный врач: на протяжении всего тренировочного процесса в Лагере находится спортивный врач.
  • вожатые, которые в свободное от тренировочного процесса время организовывают детям досуг и развлечения.
  • экипировка для участников лагеря от компании Nike.
  • Главный тренер – Слава Федорченко.

Ежегодно SF проводит свой лагерь в Греции, Италии и Подмосковье для юношей и девушек от 6 до 21 лет.